fbpx Print

Muslibar med æble, kanel & kardemomme

Müslibar med Æble, Kanel & Kardemomme

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Lækre muslibarer med æble, kanel og kardemomme – perfekte som en naturlig snack til madpakken eller eftermiddagshyggen.

Ingredients

Scale

140 g glutenfri havregryn

265 g æble (ca. 1 stort + 1 lille Pink Lady)

85 g rosiner

50 g macadamianødder

¾ spsk kanel

¼ tsk kardemomme

¼ tsk stødt ingefær

¾ tsk ahornsirup (valgfrit)

 

Et lille nip salt


Instructions

Tænd ovnen på 180 grader (alm. ovn).

Skær æblerne i mindre stykker – du behøver ikke skrælle dem.

Kom havregryn, æblestykker, rosiner, macadamianødder, kanel, kardemomme, ingefær, ahornsirup og salt i en foodprocessor eller minihakker.

Kør det hele til en ensartet, let klistret masse – den må gerne have lidt struktur.

Beklæd en form med bagepapir, og pres massen godt ned i formen i et jævnt lag.

Bag muslibarerne i ca. 25 minutter, til de er let gyldne i kanterne.

 

Lad dem køle helt af, før du skærer dem i passende barer.

Notes

Spis godt – føl dig godt!

Hold dig opdateret! Tilmeld dig mit nyhedsbrev nu

Skriv dig op her