fbpx

Muslibar med Æble, Kanel & Kardemomme

Her kommer en opskrift, jeg selv har justeret og leget lidt med – så den rammer lige den smag og stemning, jeg elsker.

De her bløde muslibarer smager skønt af æble og varme krydderier – og så er de fyldt med gode sager, du med ro i maven kan give ungerne med i madpakken… eller gemme til dig selv til eftermiddagshyggen 😋
De er også lavet med macadamianødder, som gør dem venlige for dig, der spiser Low FODMAP – uden at gå på kompromis med smagen.

De er simple, naturlige og nemme at lave – og det bedste er, at de faktisk holder sig godt i køleskabet.

Opbevar dem i en lufttæt beholder i køleskabet – så holder de sig friske i op til en uge.
De er perfekte som snack, i madpakken eller som et hurtigt mellemåltid, når blodsukkeret begynder at synge sidst på dagen ✨

Print

Rugbrøds-Lækkerier med Chokolade

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Små bløde rugbrøds-snacks med chokolade – en lækker måde at bruge rester på (og forkæle dig selv samtidig)

  • Author: Christine Rau Jensen
  • Yield: 12 1x
  • Category: Sunde lækkerier
  • Diet: Gluten Free

Ingredients

Scale

300 g Glutenfrit rugbrød (du kan bruge rester – gerne groft)

65 g Glutenfri havregryn

65 g Perfect Multisød Gold (eller anden sødning/farin)

3 Æg

1 spsk Fedtreduceret kakaopulver

2 tsk Vaniljepulver

2 tsk bagepulver

½ tsk Salt

 

90 g Mørk chokolade (jeg brugte både lys og mørk – sukkerfri)

Instructions

Tænd ovnen på 180 grader (almindelig ovn).

Kom alle ingredienser (undtagen chokoladeknapperne) i en foodprocessor og kør det hele sammen til en jævn, let flydende dej.

Vend chokoladeknapperne i dejen med en ske eller dejskraber.

Hæld dejen i en form med bagepapir.

Bag i ca. 30 minutter. Den skal sætte sig, men må gerne være blød i midten.

Afkøl helt – og pynt med smeltet sukkerfri hvid chokolade.

Skær i firkanter og nyd en blød, lækker brownie med både bid og kærlighed. 

Notes

Spis godt – føl dig godt!

Hold dig opdateret! Tilmeld dig mit nyhedsbrev nu

Skriv dig op her